שער שלישי מבט אל תוך גוף האדם שיעור 6

התנועה חשובה לבעלי-חיים  ולבני אדם היא מאפשרת:

להשיג את צרכי הקיום הבסיסיים (חמצן, מים, מזון).
מגבירה את יכולת ההתגוננות מפני סכנה.ומאפשרת הנאה.  
האיזון בין מנוחה ובין פעילות חשוב לבריאות ותורם לאיכות החיים.
השרירים נמצאים בכל מקום בגופינו.
תנועת הגוף נובעת מהתכווצות של שרירים.

תנועה